Consejos para limpiar tus brackets
Con brackets, los restos de comida se quedan con facilidad alrededor del aparato. Si no se limpian bien, aparecen placa, caries, manchas blancas en el esmalte e inflamación de las encías. Estos consejos te ayudan a mantener tu boca sana durante la ortodoncia.
Usa un cepillo adecuado
Elige un cepillo de cerdas suaves. Existen cepillos específicos de ortodoncia, con un corte en forma de V que se adapta a los brackets. Un cepillo eléctrico también puede ayudar.
Pasta con flúor
El flúor fortalece el esmalte y ayuda a prevenir la caries, algo especialmente importante con brackets, porque alrededor del aparato se acumula más placa. Tu dentista te puede recomendar además un colutorio con flúor.
Cómo cepillarte con brackets
- Cepíllate después de cada comida, durante al menos dos minutos.
- Haz movimientos suaves, desde la encía hacia el diente.
- Limpia por encima y por debajo de cada bracket, inclinando el cepillo.
- No olvides la cara interna de los dientes ni las muelas del fondo.
Cepillo interdental e hilo dental
El cepillo interdental llega a los espacios entre el alambre y los dientes, donde el cepillo normal no entra. El hilo dental también es necesario; al principio cuesta pasarlo por debajo del alambre, pero hay enhebradores y seda especial para ortodoncia que lo hacen más fácil.
Enjuague
Un colutorio ayuda a completar la limpieza, pero no sustituye al cepillado ni al hilo dental.
Cómo cuidar tu aparato
- Los primeros días, toma comida blanda mientras te adaptas.
- Si un bracket o el alambre te roza, pon cera de ortodoncia en esa zona.
- Evita los alimentos muy duros o pegajosos (caramelos, frutos secos duros, chicle): pueden despegar un bracket o doblar el alambre.
- Si se despega un bracket, no intentes recolocarlo tú: pide cita.
- Si tu aparato es removible, guárdalo siempre en su caja, límpialo con un cepillo distinto al de los dientes y quítatelo para comer.
- Acude a todas las revisiones programadas.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que me sangren las encías con brackets?
Puede pasar si se acumula placa. Refuerza el cepillado y el uso de interdentales y, si sigue, coméntalo en la revisión.
¿Qué hago si se me despega un bracket?
Guárdalo si se ha soltado del todo y llámanos para recolocarlo.
En la Clínica Dental Rivas y Cuéllar te enseñamos a limpiar tu aparato en las revisiones. Más información sobre la ortodoncia con brackets y la ortodoncia invisible.
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